圆月山庄资源网 Design By www.vgjia.com
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
红枣泡水,养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤,止咳润肺
唐代孟诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
红枣煮蛋,补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打入一个鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持血管通畅有一定效果。
标签:
红枣
圆月山庄资源网 Design By www.vgjia.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
圆月山庄资源网 Design By www.vgjia.com
暂无评论...
更新日志
2024年05月13日
2024年05月13日
- 逆水寒手游雪景寒林图修补方法 逆水寒手游雪景寒林图具体修补办法
- 《动物井》Steam全部评测为好评如潮!好评率达97%
- 坤哥爆料 十分可靠:索尼或于5月公布《战神5》PC版
- 玩家仍需等待!《哈迪斯2》的真正结局还没制作出来
- 【ABC唱片】《五亿琴王SACD-034》[WAV+CUE]
- 【ABC唱片】殷秀梅《传奇再现之殷秀梅》SACD[WAV+CUE]
- 史上最美原生态女中音《试音罗海英》[原抓WAV+CUE]
- 曝《巫师4》预告将于6月份公布!多张动捕照已曝光
- 明星最爱干的副业集体倒闭 明星餐饮还能收割多久?
- 《地狱潜者2》风波过后玩家数依旧坚挺:沟通成为关键
- 陈瑞《浓情》[WAV+CUE][501M]
- 陈百强《文质翩翩》4CD[WAV+CUE][2.6G]
- 发烧天碟《蓝调情歌》[WAV+CUE][663M]
- 群星.1991-瑞华金曲精绚精华汇聚2辑【瑞华】【WAV+CUE】
- 群星.2013-追梦敢不敢(2013快男合辑)【天娱】【FLAC分轨】